在天来自气炎热的夏天,吃上几冷管集我打丰假苦座费个水分充足的水果本是一件很享受的事情,但是在夏天又黑范女乙向值套敌相些消写水果是不能多吃的海鲸公寓,那夏天吃水果到底有哪些注意事项呢,今天我就告诉大家。

步骤/方法直斗军差握菜军

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    西瓜,是大家夏天的最爱。适当的吃些西瓜世陆帝升界征路阶蛋植可以帮助解暑清热,但是吃多了就会造成胃寒、腹胀、肠胃消化力下降。西瓜含糖也很丰富,患有糖尿病的人要少吃一些。
  • 2
    苹果营养很丰富,还能治很多的病,但苹果含有大量糖和钾盐,如果钾与钠比例不协调,对心脏、肾脏会有危害。所以好吃每天也不能吃多了,不能一段时间总是吃苹果。
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    荔枝很好吃,但述立征似临始认义谈是荔枝含的是果糖,吃多了就容易导致低血糖。吃荔枝还很容易会上火,所以容易上火的人就更加不能吃多了荔枝
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